Menicon Miru 広島本通店目薬をさしても目が乾くのはなぜ?間違いやすい使い方と対策
こんにちは
Menicon Miru広島本通店です。![]()
冬はこうしたご相談が増えてきがち。
皆さんはいかがでしょうか?
実は目薬を使っているのに乾く場合、原因は別のところにあることが少なくありません。今回は目薬が効いた気がしない理由と、見直したいポイントを分かりやすくご紹介します。
なぜ目薬をさしても乾きを感じるの?
① 乾燥の原因が一時的ではない
空気の乾燥やエアコンによる影響が強い冬は、『一時的な潤い』だけでは追いつかないことがあります。目の表面環境そのものが乱れていると、目薬をさしてもすぐ涙が蒸発してしまうのです。![]()
② 目薬の種類が合っていない
目薬には、以下様々なタイプがあります。『なんとなく選んだ目薬』が、今の目の状態に合っていないケースも意外と多いです。
◎疲れ目向け
◎炎症を抑えるタイプ
◎乾燥対策用![]()
③ 使い方が逆効果になっていることも
乾くたびに何度もさしていると、目の表面に必要な成分まで流してしまうことがあります。『多く使えば安心』ではない、という点も要注意です。![]()
意外と多い、目薬のNGな使い方
次のような使い方、心当たりはありませんか❓
こうした習慣が、乾燥が改善しない原因になっている場合があります。
◎1日に何度も、間隔をあけずに使用している
◎数種類の目薬を同時に併用している
◎コンタクト対応でない目薬を使っている
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コンタクト使用中の目薬、ここに注意⚠️
コンタクトレンズを装用中は、目の状態が裸眼時と大きく異なります。目薬で対処しているつもりが、根本原因はレンズの相性というケースも珍しくありません。ソフトとハードでは、使える目薬が異なるのは、ご存じでしょうか?市販の目薬をお求めの場合は、パッケージをご確認ください。また開封後の使用期限は1ヶ月~3ヶ月です。製品によって異なるので、そこも要注意です。![]()
👆目薬より先に見直してほしいポイント
目薬の回数が増えてきたら、以下の点もぜひ振り返ってみてください。
これらは、レンズ変更のサインであることも多いです。
⚠️今のコンタクトを何年使っているか
⚠️冬になると毎年調子が悪くなるか
⚠️夕方〜夜にかけて特につらいか
⚠️目からコンタクトが外れることはないか
目薬が手放せなくなったら、相談のタイミング
目薬は大切なケアアイテムですが、頼りきりになる状態は理想的とは言えません。
Menicon Miru 広島本通店では、乾燥しにくいレンズのご提案や生活スタイルに合った使い方のアドバイスなどをしております。問診を通して不調がどこから来ているのか、一緒に考えましょう。もちろん『目の乾き』以外の相談もOKです。ぜひお気軽にご相談ください。
💡冬の乾燥自体が気になる方は、
「冬になると目が乾くのはなぜ?」の記事もあわせてご覧ください。
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Menicon Miru 広島本通店
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