コンタクトレンズのメニコンショップナビ Menicon Miru 町田店

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コンタクトならMiruMenicon Miru
町田店

0120-103686

〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-23
KUBOTA BLDG 1F
TEL.042-709-5005

本日は営業日です

明日は営業日です明日は休業日です

CAMPAIGN

  • smarttouch はたらく細胞キャンペーン
  • 夏1DAYデビュー応援キャンペーン
  • イメチェンしてMiru?
SHOP INFOMATION
2019.09.15　

1DAY入会キャンペーン、はたらく細胞コラボ、

イメチェンしてMiru！？キャンペーンは今月いっぱいで終了です！

増税前にぜひご来店お待ちしております！

店舗情報INFOMATION

  • コンタクト受付時間
    コンタクト受付時間月火水木金土日祝
    [平日・土曜・日曜・祝日]
    10：00～12：45    		 ○ ○ - ○ ○ ○ ○ ○
    [平日・土曜・日曜・祝日]
    14：30～18：00    		 ○ ○ - ○ ○ ○ ○ ○
    平日・土曜・日曜・祝日
    10:00～12:45、14:30～18:00
  • 営業時間
    平日・土曜・日曜・祝日
    10:00～18:30
  • 定休日
    水曜日
  • ご来店に際して
    Menicon Miru 町田店が初めての方は受付終了時間の30分前までにお越しください。
    ご来店の際には、健康保険証をお持ちください。
    店舗によってお取扱がない商品もございます。詳しくは各店舗にお問合わせ下さい。
  • アクセス情報
    交通機関ご利用のお客様
    ●JR町田駅ターミナル口から徒歩2分
    ●小田急町田駅東口を出て徒歩3分
    お車をご利用のお客様
    ●当店で２，０００円以上お買い物をされた方に、ぽっぽ町田パーキング・ぽっぽ町田第２パーキング３０分券サービス
    駐車券をお持ちください。

Menicon Miru 町田店は
こんなお店です

町田・新百合ヶ丘・相模原周辺でコンタクトレンズをお探しの方は、MeniconMiru町田店へどうぞ。
JR横浜線「町田駅」、小田急線「町田駅」より徒歩約3分とアクセス良好！
コンタクトレンズを初めてお使いになりたい方、遠近両用コンタクトレンズ・サークルレンズをお考えの方もお気軽にお越しください。コンタクトレンズの知識が豊富なスタッフがご相談を承りますので、お気軽に店頭スタッフにお声がけ下さいませ。MeniconMiru町田店のスタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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目の不調をスッキリ改善！簡単「眼トレ」

2019.09.11



皆さんこんにちは！

今日はちょっとお疲れ気味の目をスッキリさせる簡単な「眼トレ」をご紹介します！

5分もあればできちゃうとても簡単なトレーニングなので、

空いた時間に是非やってみてください!(^^)!



ブログ写真３.png



ピント改善！「1m遠近ストレッチ」

人は近くを見ているとき、
上記の図のように目が緊張状態になります。
逆に遠くをぼーっと見ているときは、目の緊張状態が和らぎ
リラックスした状態になります。

目のピント調節をする時に筋肉を1番使うのは、手元を見るときです！！

現代人はスマートフォンやタブレットなど近くを見ることがとても多いので、

目の筋肉がこり固まっています。。


こりをほぐす為には、遠近を交互に見るストレッチがオススメ！！



  1. 1ｍ以上遠くをぼーっと眺めます。（テレビではなく外の景色など）
  2. 次に手元の方に何となくピントを合わせます。（スマホをじっと見るのはＮＧです)


①②を1セットとして1日10回ほど行うと、

ピント調節機能が回復して老眼や仮性近視を改善できます！

毎日続けることで目のさまざまな不調が改善するといわれているので、是非実践してみてください(*^^)v




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