Menicon Miru CeeU Yokohama店乾燥に負けない為に…

皆様こんにちは

本日は普段コンタクトレンズをお使いの方にも

お悩みの方がいらっしゃると思われる

「　乾燥感　」　についてのお話をしたいと思います。

コンタクトレンズを装用すると涙が広がりにくくなり、

目が乾燥することがあります。

特にソフトレンズでは水分をたっぷり含んでいるため、

時間と共にその水分が蒸発してレンズ自体が乾燥し、

さらに涙も吸収して蒸発させてしまうこともあります。

そこで、乾燥に負けない為の　ｐｏｉｎｔ!!

適度に目を休める

目が疲れないように適度に休憩をしましょう！

コンタクトの装用時間を短くすることも大切です。

ディスプレイを見やすくする

パソコンのディスプレイは目より下の位置に、

照明が反射しない場所において、

乾燥や疲れを予防できます。

目に快適な室内環境を整える

冷暖房のきいている室内・車内は乾燥しやすいので

加湿をして、風が直接目にあたらないようにしましょう！

まばたきをしっかりする

パソコンやスマホ、読書をしている間は

自然とまばたきの回数が少なくなります。

意識して瞬きの回数を増やしましょう！

まぶたをマッサージする

まぶたを温めたり、指でやさしくマッサージをすると

涙が広がりやすくなります。

正しく行いましょう！

目薬を活用する

すぐにうるおいを与えられる目薬。

自分に合った目薬を選びましょう！

眼科で早めに検査する

症状が強かったり、続いたりする場合は

何か異常があるかもしれません。

早めに眼科医にご相談ください。

以上の点に気を付けてみて頂くと、症状緩和に繋がることが多いので、

是非試してみて下さい

皆様により快適にコンタクトを使って頂けるよう、

お店でもアドバイスさせて頂きたいと思いますので、

お気軽にお声をおかけ下さいませ

メニコン横浜スタッフS