Menicon Miru CeeU Yokohama店ドライアイチェック

皆さんこんにちは

だんだん寒さが厳しくなってきて、お肌も目も乾燥が気になりますね

目に最近気になる症状があるあなたはドライアイではないですか　

次の項目をチェックしてみて下さい。

・理由もなく涙が出る　　　　　　　・目が痛い

・目がゴロゴロする　　　　　　　　・目が重たい感じがする

・物がかすんで見える　　　　　　　・なんとなく目に不快感がある

・目がかゆい　　　　　　　　　　　・光がまぶしい

・目が充血する　　　　　　　　　　・めやにが出る

 いかがでしたか？？あてはまる項目が多い方はドライアイの可能性大です

ドライアイ緩和の方法として、普段の生活で気をつけられることがありますので、

少しご紹介したいと思います

パソコン時には　…　目を大きく開かずに済むように、パソコンの画面を目より下の位置にくるようにする。

　　　　　　　　　　長時間画面を見るときは、間で休憩をはさみ、まばたきを意識的にするようにする。

　　　空調は　　…　エアコンの風に直接あたらないようにし、加湿を心がける。

それと共にコンタクトレンズも清潔に保って、装用時間も気をつけ、

正しい使い方をすることが大事です

涙の不足を補う目薬も有効な手段ですので、乾燥から皆様の大切な目を守っていただきたいと思います

メニコン横浜スタッフS