Menicon Miru JRゲートタワー店スポーツビジョンってなに？⚽

いつもMenicon Miru（メニコン　ミル） JRゲートタワー店の
ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます💕

新しい年になりましたね🎍
今年の目標は立てましたか？
私は「風邪をひかない」と「無駄遣いをしない」を
目標にがんばります🤧

今回のテーマは『スポーツビジョン』です🎾

皆さんスポーツビジョンとは何か知っていますか？
スポーツビジョンとはスポーツをする上で
必要な総合的な「見る力」を指します。
スポーツをするには筋力・スタミナ・俊敏性などが求められますが、
見る力も大事な要素の１つです。

スポーツで必要な見る力というと
最初に思いつくのが「動体視力」だと思いますが、
他にも、距離感をつかむ「深視力」、
周囲の状況を認識する「周囲視」などさまざまな項目があります。

こちらの記事にスポーツビジョンの他の項目のことや
トレーニング方法などがまとめられているので
興味がある方は見てみてください😊🌷

スポーツビジョンの詳細やトレーニング方法はこちら

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