Menicon Miru JRゲートタワー店目が悪くなる原因😵
2023.01.11
いつもMenicon Miru（メニコン ミル） JRゲートタワー店の
ホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます😳
年末年始も終わってしまいましたね😢
おいしいものはたくさん食べられましたか？
私は旅行に行けて、大満足の年末年始でした💖
今回は『目が悪くなる原因』についてです👀
原因①コンタクトや眼鏡が合っていない
コンタクトや眼鏡の度数が合っていないと
視力の低下につながることがあります。
定期的に検査を受けましょう。
原因②PCやスマホの使い過ぎ
PCやスマホの画面を見続けていると
ブルーライトをたくさん浴びてしまい、
視力の低下につながります。
原因③近くのものの見過ぎ
PC・スマホ・本などを近くで長時間見続けることも
視力の低下につながります。
他にも斜めから見ていると乱視になってしまうこともあります。
暗いところで見るのも良くないです。
これ以上目が悪くならないように
この３つに気を付けて生活しましょう！😊
遠くのものを見たり、目を温めたりして、
ゆっくり休むのも良いです◎
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