Menicon Miru 熊本店乾燥の季節がやってきた！

みなさんこんにちは！　です😊




乾燥の季節がやってきましたね。
お肌だけでなく、目の乾燥感も気になりませんか？

暖房のついたお部屋の乾燥って辛いものです...

なぜドライアイが起こるのか？

パソコン・スマホ・タブレット

近年、仕事やプライベートでのスマホやPC、タブレットの画面を見る時間が
長くなったことで、ドライアイの症状を訴えている人が増えているそうです。

画面を見ているときは集中しているので、瞬きが少なくなってしまいます。
瞬きが減ってしまうと、涙が均等に行きわたらず目の表面が乾き、不快感を生じます。

コンタクトレンズの使用

コンタクトレンズは目に直接触れているわけではなく、涙の上にのっています。
水分をたっぷり含むコンタクトレンズは、時間が経つにつれて徐々に蒸発していき
乾いていきます。さらに涙がコンタクトレンズに吸収され蒸発することがあります。

レンズが角膜にフタをしている状態になるため、涙の交換ペースが下がり乾燥しやすく
なってしまうのも原因の一つです。

シリコーンハイドロゲル素材のレンズにすると水分を含んでる量が少ないので、
蒸発しにくく乾燥を感じにくいのでおすすめです！

≫シリコーンハイドロゲル素材レンズの大切さ

暖房による空気の乾燥

夏場の冷房や、冬の暖房が効いた室内では空気が乾燥しているため
涙の蒸発が進みやすくなってしまいます。
直接、エアコンの風が当たらないようにしましょう。

目の水分が奪われてしまうので、冬場は加湿器の併用で対策しましょう。

ドライアイの対処法

適度な休憩

長時間画面を見続けるのは控えましょう。
適度に休憩をいれたり、遠くを見たりして目を休めましょう。

パソコンなどの画面を目線より低い位置に置くことで、目を大きく開ける
事がないので乾燥を防ぐことができます！

瞬きを意識的にすることも、忘れずに。

コンタクトレンズの種類や装用時間

なるべくコンタクトレンズの装用時間は短くして
自宅に帰ったら眼鏡にチェンジするなど瞳にも呼吸をさせてあげましょう。

水分を含んでいる量が少ないシリコーンハイドロゲル素材の
コンタクトレンズは乾燥しにくく、瞳への負担が少ないレンズです。

さらに1DAYコンタクトレンズにすると1日で使い捨てるので清潔で快適。

≫メルスプランでかなう「ストレスフリーな使い方」

装着薬、点眼薬

すでに愛用の方も多いと思いますが、
コンタクトレンズ装着薬も乾燥予防におすすめです✨



目薬は注すのが苦手...という方でも大丈夫！
コンタクトレンズを装着する前にレンズの両面を濡らして使用します。

市販の点眼薬だけでなく、眼科医によるアドバイスや治療も有効です。



加湿器などを併用して、空気の乾燥を調整したり
ご自身にあった乾燥対策を心掛けてください！



コンタクトレンズは毎日つけるもの。
違和感を少しでも感じたら、スタッフにご相談ください🫡

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Menicon Miru熊本店

☏0120-103-310
定休日：火曜日
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