Menicon Miru 東岸和田店乾燥シーズン到来！コンタクトユーザーが今から始めたい目のケア🤩
こんにちは🤞
11月に入り、朝晩の冷え込みを感じる日が増えてきましたね🥶
この時期になると、お客様から
🧑🎓「夕方になるとレンズが乾く」
👩🏭「目がゴロゴロする」
🧌「以前よりコンタクトが不快に感じる」
といったご相談をいただくことが増えてきます。
実は、秋から冬にかけてはコンタクトユーザーにとって乾燥対策が特に重要な季節です🫵
今回は、これからの季節を快適に過ごすためのポイントをご紹介します。
秋から冬にかけては空気中の湿度が低下します🍂
さらに、職場やご自宅で暖房を使用する機会が増えることで、室内の空気も乾燥しやすくなります🍃
目の表面を覆っている涙は、乾燥した環境では蒸発しやすくなります♨
コンタクトレンズを装用していると、涙のバランスが崩れやすくなるため、乾燥感や異物感を感じることがあります😕
デスクワークやスマホも乾燥の原因に
パソコンやスマートフォンを見ているとき、人は無意識のうちにまばたきの回数が減ると言われています。
まばたきには涙を目全体に広げる役割があります👆
そのため、
長時間のパソコン作業💻
スマートフォンの使用🤳
動画視聴やゲーム👾
などが続くと、目の表面が乾燥しやすくなります。
特にこれからの季節は、乾燥した環境と重なり症状が出やすくなるため注意が必要です😟
① 意識してまばたきをする👀
パソコン作業中はまばたきが少なくなりがちです。
時々画面から目を離し、意識的にまばたきをすることで涙を目全体に行き渡らせることができます🪬
② 室内の湿度を保つ🧖
加湿器を利用したり、適度な換気を行ったりして室内環境を整えましょう。
快適な湿度を保つことは、目の乾燥対策だけでなく風邪予防にもつながります🛡️
③ コンタクトの装用時間を見直す🧐
目の疲れや乾燥感が強い日は、無理に長時間装用を続けないことも大切です。
帰宅後は早めにメガネに切り替えるのもおすすめです👓
④ レンズの種類を見直す🤔
📢「以前は気にならなかったのに最近乾くようになった」
という場合は、現在使用しているレンズがライフスタイルに合わなくなっている可能性もあります。
近年は酸素を通しやすく快適性に配慮したシリコーンハイドロゲル素材のレンズなども広く使用されています🆕
レンズによって装用感は異なるため、気になる方は一度ご相談ください。
次のような症状がある場合は、単なる乾燥ではない可能性もあります。
強い痛みがある🤕
充血が続く🩸
見えにくい🩻
レンズを入れると強い違和感がある🚑
そのような場合は無理に使用を続けず、眼科を受診しましょう。
秋から冬にかけては、空気の乾燥や暖房の使用によって目が乾きやすくなる季節です。
普段は快適に使用できているコンタクトレンズでも、季節の変化によって装用感が変わることがあります。
👨🔬「最近乾燥が気になる」
👨🎨「夕方になると見えづらい」
🕵️♀️「レンズがゴロゴロする」
そんな症状がある方は、レンズの種類や度数の見直しで改善できる場合もあります。
快適にコンタクトレンズをお使いいただくために、気になることがございましたらお気軽にスタッフまでご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。🍁✨
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岸和田でコンタクトレンズをお探しの方は是非当店まで。
JR阪和線東岸和田駅より徒歩5分、トークタウン1F（屋外）にございます。
カラコンや遠近両用レンズなど各種コンタクトレンズ取扱いしております。
あなたにピッタリのコンタクト探しをお手伝いします！
初めての方でもお気軽にご来店下さい！
