Menicon Miru 広島本通店老眼は何歳から始まる？気になる症状や対策を解説！

こんにちは
Menicon Miru広島本通店です。

「最近スマホの文字が見づらい...」「本を少し離さないとピントが合わない...」そのような症状があると、「もしかして老眼？」と気になりますよね。今回は、多くの方が気になる「老眼は何歳から始まるのか」について詳しくご紹介します。

そもそも老眼とは？

老眼とは、加齢によって目のピントを合わせる力が低下する現象です。

私たちの目の中には「水晶体」と呼ばれるレンズの役割をする組織があります。この水晶体の柔軟性が年齢とともに失われることで、近くにピントを合わせにくくなります。

正式には「老視（ろうし）」と呼ばれ、誰にでも起こる自然な加齢現象です。

老眼は何歳から始まる？

一般的には『40代前半から症状を自覚する人が増える』と言われますが、実は老眼そのものは実は20代後半から少しずつ進行していると考えられています。

自覚する時期には個人差はあり、さまざまです。

・35歳頃から近くが見えにくいと感じる方
・40代で急に不便さを感じる方
・50代になってから気づく方

特に最近はスマートフォンやパソコンを見る時間が長いため、老眼の症状を早く自覚するケースも増えています。

こんな症状は老眼のサインかも

 
以下のような症状はありませんか？
一つでも当てはまる場合は、老眼が始まっている可能性があります。

✅ スマホを遠ざけると見やすい
✅ 本や新聞を読むと疲れる
✅ 細かい文字がぼやける
✅ 夕方になると近くが見えにくい
✅ ピントが合うまで時間がかかる
✅ 長時間のデスクワークで目が疲れる

近視の人は老眼にならない？

 
もしかしたら「近視だから老眼にはならない」という話を聞いたことがある方がいるかもしれません。しかし、近視の人でも老眼にはなります。ただ 近視の方は近くを見るのが得意なため、老眼の自覚が遅くなることがあります。メガネやコンタクトを外せば近くが見やすくなりますよね。

コンタクトレンズでも老眼対策はできる！

 
老眼＝老眼鏡と思われがちですが、コンタクトレンズでも対策が可能です。


◎遠近両用コンタクトレンズ
⇒遠くも近くも見やすく設計されたレンズ

・眼鏡を掛けたり外したりしたくない
・仕事中も快適に過ごしたい
・スマホやパソコンを見る機会が多い

↑↑上記のような方にオススメ!!
最近の遠近両用コンタクトレンズは性能も向上しており、初めての方でも使いやすくなっています。

老眼かな？と思ったら早めのチェックを

 
「まだ大丈夫」と思っていても、見え方の変化は少しずつ進行します。

また『度数が合っていない』『ドライアイ』『目の病気』などが原因で見えにくくなっているケースもあります。見え方の違和感を感じたら、一度眼科受診やコンタクトレンズの見直しをおすすめします。

まとめ

老眼は特別な人だけに起こるものではなく、誰もが経験する自然な変化です。一般的には40代頃から自覚する方が増えますが、見え方の変化には個人差があります。「最近スマホの文字が見づらい」 「近くを見ると疲れる」そんな方は、老眼の始まりかもしれません。

Menicon Miru広島本通店では、お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせたコンタクトレンズ選びをサポートしております。見え方にお悩みの方は、お気軽にご相談ください♪

Menicon Miru 広島本通店
☏0120-138-341

10:30～19:00
(日祝 10：30～18：00)
※眼科受付は11:00～となります
定休日：水曜日