Menicon Miru 広島本通店まぶたが重い、目が疲れる...それって眼瞼下垂かも？症状や原因をわかりやすく解説

こんにちは
Menicon Miru広島本通店です。


「最近まぶたが重く感じる」「夕方になると目が開けづらい」「肩こりや頭痛が続いている」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、その症状は【眼瞼下垂(がんけんかすい)】が関係しているかもしれません。

眼瞼下垂は加齢によるものと思われがちですが、実はハードコンタクトレンズを長年使用している方にもみられることがある目の症状です。今回は、眼瞼下垂の症状や原因について詳しくご紹介します。

眼瞼下垂とは？

 
眼瞼下垂とは、上まぶたが通常より下がり、黒目にかかってしまう状態のことです。まぶたを持ち上げる筋肉や腱膜（けんまく）がうまく機能しなくなることで起こります。見え方への影響だけでなく、目や身体の不調につながることもあります。

眼瞼下垂の主な症状

①まぶたが重く感じる

眼瞼下垂の初期には、まぶたの重さやだるさを感じることがあります。特に夕方や疲れているときに症状が強くなる傾向があります。


②視界が狭くなる

上まぶたが下がることで、視野の上側が見えにくくなります。

例えば以下の様な不便を感じることも...

・信号が見えづらい
・階段の昇り降りがしづらい
・人や物に気づきにくい
・視力が出にくい


③頭痛や肩こりが起こる

見えにくさを補うために、無意識のうちに額や眉の筋肉を使ってまぶたを持ち上げようとします。その結果『眼精疲労』『頭痛』『肩こり』『首こり』などの症状が現れることがあります。


④おでこのしわが増える

まぶたを持ち上げようとして額に力が入るため、おでこの横じわが目立つことがあります。


⑤眠そうな印象になる

眼瞼下垂によって目の開きが小さくなると、疲れて見えたり、元気がなさそうに見える、実年齢より老けて見える、というような印象を与える事があります。

眼瞼下垂の原因とは？コンタクトレンズとの関係

 
眼瞼下垂の原因として最も多いのは加齢です。長年のまばたきによって、まぶたを支える組織が少しずつ伸びたり弱くなったりすることで発症します。もう一つがハードコンタクトレンズの長期使用です。

※もちろん、ハードコンタクトレンズを使用しているすべての方が眼瞼下垂になるわけではありません。

セルフチェックしてみましょう

 
以下の項目に当てはまるものはありませんか？

✅ まぶたが重い
✅ 目が開きにくい
✅ 夕方になると目が疲れる
✅ 頭痛や肩こりが続いている
✅ 写真を見ると黒目が隠れている
✅ おでこのしわが増えた
✅ 周囲から「眠そう」と言われる

当てはまる項目が多い場合は、眼瞼下垂の可能性も考えられます。

コンタクトレンズの定期検査も大切です

 
眼瞼下垂は見た目の変化だけではなく、視界や日常生活にも影響を与えることがあります。また、「まぶたが重い」「目が疲れる」といった症状の背景には『ドライアイ』『眼精疲労』『緑内障』『白内障』などの目の病気が隠れている場合もあります。

コンタクトレンズをご利用の方は、レンズの度数確認だけでなく、目の健康状態を確認するためにも定期的な眼科受診を心がけましょう。

気になる症状があれば眼科で相談してみましょう

 
眼瞼下垂は、「年齢のせいかな」「疲れているだけかな」と見過ごされやすい症状です。しかし、まぶたが重い、目が開けにくい、目の疲れが続くといった症状の背景には、眼瞼下垂だけでなく他の目の病気が隠れている場合もあります。

またハードコンタクトレンズを長年使用されている方は、レンズの状態や目の健康状態を定期的に確認することも大切です。

Menicon Miru広島本通店では、コンタクトレンズに関するご相談はもちろん、目の不調や見え方についてお悩みの際に、隣接眼科で医師へご相談いただくことも可能です。

「最近まぶたが重く感じる」 「以前より目が開きにくい気がする」 「コンタクトレンズが合っているか確認したい」そのような方は、お気軽にMenicon Miru広島本通店へお越しください。目の健康を守るためにも、気になる症状はそのままにせず、まずは専門医へ相談してみましょう。

Menicon Miru 広島本通店
☏0120-138-341

10:30～19:00
(日祝 10：30～18：00)
※眼科受付は11:00～となります
定休日：水曜日