Menicon Miru 広島本通店【クイズで学ぶ目の雑学】人は1日に何回まばたきする？乾燥対策もチェック！

「まばたき」って、普段あまり意識しませんよね。でも、実は目の健康にとって超重要な動作なんです！今回は、まばたきの回数に関する雑学をクイズ形式で楽しく学びながら、コンタクトレンズユーザーに役立つ乾燥対策もご紹介します♪

【クイズコーナー】

Q1. 人は1分間に平均何回まばたきするでしょう？

A. 5回
B. 15回
C. 30回



正解は...

B.15回！
実は、1分間に約15〜20回まばたきしています。これを1日で換算すると、なんと約2万回以上！まばたきは目の表面を涙で潤し、角膜を守る大切な役割を果たしています。

Q2. まばたきが減るのはどんなとき？

A. 読書中
B. パソコンやスマホを見ているとき
C. 会話中



正解は...

B.パソコンやスマホを見ているとき！
パソコンやスマホを見ているときは、集中してモニターを見ている為まばたきが減りがち。目が乾燥しやすくなります。ドライアイの原因にもなるので要注意！

Q3. まばたきのスピードはどれくらい？

A. 0.1秒
B. 0.3秒
C. 1秒



正解は...

B.0.3秒！
まばたきは一瞬で終わる動作ですが、実は約0.3秒かかっています。この短い時間で涙を広げ、目を守っているんです。すごいですよね！

乾燥対策のポイント

・意識してまばたきを増やす

・部屋の湿度を保つ

・コンタクトレンズはうるおいタイプを選ぶ

MeniconMiru広島本通店では、うるおい成分配合のコンタクトレンズや、目元ケアアイテムも取り揃えています。お気軽にスタッフまでご相談ください♪