本日休業日
本日は営業体制に変更があります。
※詳しくはショップインフォメーションをご確認ください。
Menicon Miru
岐阜店
〒500-8833
岐阜県岐阜市神田町８丁目８番地１Ｆ
- TEL
- 058-263-0126
- 営業時間
- 【平日・土曜】
10:30～13:00、14:30～18:30
【日曜・祝日】
10:30～13:00、14:30～17:00
- 定休日
- 火曜・木曜
- お近くの眼科のご紹介
- 青木眼科クリニック
- お支払い方法
土・日
営業
駅から
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駐車場
あり
Miruの
定額制
Wi-Fi
あり
オンライン相談
- コンタクト受付時間
-
コンタクト受付時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 [平日][土曜][日曜・祝日]
10：30 ～ 13：00○ - ○ - ○ ○ ○ ○ [平日]14：30 ～ 18：20
[土曜]14：30 ～ 18：00
[日曜・祝日]
14：30 ～ 16：30○ - ○ - ○ ○ ○ ○ - Menicon Miru 岐阜店が初めての方、遠近両用レンズ、その他特殊レンズ（注）をご使用の方は受付終了の1時間前までに、同様にコンタクトレンズが初めての方は受付終了時間の1時間前までにお越しください。
（注）お使いのレンズがご不明な場合は、お問い合わせください。 - 種類変更や度数調整が必要な方は、受付時間の30分前までにご来店をお願いいたします。
- 尚、混雑により受付を早めに終了させて頂くこともございます。
- コンタクト受付時間外は、ケア用品の販売及びコンタクトレンズに関する相談のみとなります。
- ご来店の際には、マイナ保険証(保険証利用登録をしたマイナンバーカード)もしくは資格確認書をお持ちください。
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SHOP INFORMATION
- 2025.12.02 ショップインフォメーション
＜年末年始休業のお知らせ＞
2025年12月29日（火）～2026年1月4日（日）まで年末年始休業となります。
ご利用の皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
＜ご案内＞
●午後の受付時間が全日 14：00→14：30 に変更しております
●コンタクトレンズが初めての方、MeniconMiru岐阜店が初めての方、遠近両用、その他特殊レンズをご利用の方は受付終了の1時間前までに、種類変更、度数変更が必要な方は受付終了の30分前までにお越しください
※週末（土日祝）の午前は大変混雑いたします 混雑状況によっては受付を早めに終了させていただく場合もございます。ご了承ください
※ご来店の際は、眼科受診が必要です 健康保険証かマイナンバーカードをご持参ください
●オンライン相談実施中！初めてのコンタクト選びはオンライン相談もおすすめです ⇒詳しくはhttps://www.menicon-shop.jp/onlinesoudan.html
●お車をご利用のお客様 「名鉄協商名鉄岐阜駅北駐車場」「名鉄協商第2駐車場」をご利用ください メルスプラン会員様（検査でお越しの方）、または店頭で3,300円以上お買い上げの方に滞在時間分の駐車券を差し上げております
※駐車券のご提示が必要です
※入店からのサービスとなり自己負担がかかる場合もございます
※最大3時間までとなります
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トピックス
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アクセス
交通機関ご利用のお客様
●名鉄岐阜駅前、十六銀行本店向かいビックエコーさんの隣のビル1F
お車をご利用のお客様
●「名鉄協商名鉄岐阜駅北駐車場」「名鉄協商第2駐車場」をご利用ください。
メルスプラン会員様（検査でお越しの方）、店頭で3,300円以上お買い上げの方に滞在時間分の駐車券を差し上げております。
※受付時に駐車券のご提示が必要です。
※入店いただいてからのサービスとなり、自己負担がかかる場合もございますので、予めご了承ください。
※最大3時間までのサービスとなります。
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ご来店に際して
コンタクトが初めての方、MeniconMiru岐阜店が初めての方、遠近両用、その他特殊レンズをご使用の方は、受付終了の1時間前までにお越しください。
種類変更や度数調整が必要な方は、受付時間の30分前までにお願いいたします。
混雑により受付を早めに終了させていただくこともございます。ご来店の際はマイナ保険証(保険証利用登録をしたマイナンバーカード)もしくは資格確認書をお持ちください。
13：00～14：30はコンタクトレンズのご相談、注文レンズのお受け取り、ケア用品の購入等にご利用いただけます。
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店舗からのごあいさつ
岐阜でコンタクトをお探しならMeniconMiru岐阜店へお越しください。１DAYから遠近両用タイプまで豊富に取り揃えております。コンタクトが初めての方でも、ご経験がある方でも、お気軽にお越しくださいませ！皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
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寝る前にスマホを使い過ぎは目に悪い！？
コンタクトレンズショップ MeniconMiru岐阜店です✨
現代人の生活に欠かせないスマートフォン
寝る前にSNSをチェックしたり、動画を見たりするのが習慣になっている人も多いのではないでしょうか？
しかし、「寝る前のスマホは目に悪い」と聞いたことがある方も多いと思います。
実際に、スマホの使用が目に与える影響については多くの研究が行われており、健康へのリスクが指摘されています。
今回は、寝る前のスマホ使用が目に与える影響や、その対策について詳しく解説します。
寝る前のスマホは何故よくないのか
スマートフォンの画面からは「ブルーライト」と呼ばれる青色光が発せられています。
ブルーライトは波長が短く、エネルギーが強いため、網膜に到達しやすいという特徴があります。特に夜間にブルーライトを浴びると、体内時計を乱し、睡眠の質を低下させることが知られています。
また、長時間のスマホ使用は「眼精疲労」や「ドライアイ」の原因にもなります。
パソコンやスマホを長時間使用すると、目がチカチカしたり、ぼやけたりするのは
ピントを合わすために目の筋肉を必要以上に使うから、疲れやすいという訳です。
ブルーライトの影響を減らす方法
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まとめ
寝る前のスマホ使用は、目にさまざまな悪影響を与える可能性があります。
ブルーライトによる網膜へのダメージや、睡眠の質の低下、眼精疲労など、無視できないリスクが存在します。
スマホを完全にやめるのは難しいかもしれませんが、使用時間を見直したり、ブルーライト対策を講じたりすることで、目の健康を守ることができます。
日々のちょっとした意識が、将来の視力を守る第一歩です。今日からできることから始めてみましょう！
