Menicon Miru 京橋八重洲店乾燥だけじゃない！寒い季節に起こりやすい目の病気

こんにちは
東京メトロ京橋駅1番出口の目の前🚉
Menicon Miru 京橋八重洲店です
当店のブログをご覧頂き、誠にありがとうございます
　　
　
1月も中旬となり、寒さが厳しい毎日ですね...。
この時期は特に「乾燥」という言葉を至るところで目にするかと思います。
気温の低下と共に、目の表面を覆っている涙の量が少なくなることで、コンタクトレンズを使用している方は一年の中でも特にコンタクト使用時に違和感があったり、装着がしづらくなりやすい季節です。
　　
そこで今回は、「乾燥」や「寒暖差」が原因で寒い時期に起こりうる目のトラブルについて、簡単にご説明させていただきます🙇
　
　　　

　
寒い時期は、乾燥した空気や暖房による室内の乾燥が原因で目が乾きやすい状態になります。こういった乾燥が原因で引き起こすのがドライアイです。
冬に限らず通年で乾燥を感じやすい方は、日頃から乾燥対策をすることで緩和されます。
意識的にまばたきをするなどして、涙を目の表面に行きわたらせるようにしましょう。
　
乾燥とドライアイに関しては、こちらの記事を参考にしてください🌟
>>>コンタクトレンズはドライアイの原因になるのか？乾燥予防と乾きにくいコンタクトレンズの選び方をご紹介
　
　

　
近年、暖房の中心がエアコンになっていることから、寒い時期はアレルギー性結膜炎を発症する方が多いです。
温風によって家のほこりが舞い上がったり、暖房と併用して乾燥対策で加湿器を使用する方も多いかと思いますが、「温度20～30℃、湿度60～80%」くらいになるとダニが好む環境となり、ダニが繁殖してしまいます。そうすると、温風によってダニも一緒に目や鼻の中に入ってしまうことがあります。
また、ハウスダストなども浮遊しやすく、目のかゆみや充血などを起こしやすいと言われています。
　
こまめな換気や掃除を心掛けましょう！（加湿のしすぎも注意です！）
　
　　　

　
結膜下出血とは、結膜下の小さい血管が破れて目の白い部分が出血して赤くなる症状を指します。
　
人間の目は、寒さを感じると血管が緊張状態になって収縮し、一方で温かさを感じると血管が弛緩状態になって膨張します。寒い時期は、寒暖差を感じることが多く、血管が緩んだ瞬間に血管が切れて、出血してしまうことが起こりやすいと言われています。
　
結膜下出血になると、目の白い部分が真っ赤になるため、見た目が少し気になってしまうかと思いますが、「充血」ではなく、「出血」なので、基本的にそこまで心配する必要はありません。
また、出血が落ち着くまではコンタクトレンズの使用は控えていただいて、眼鏡で過ごしていただいたほうがいいと言われています。
　
　

　
緑内障とは、眼圧が高まることで視神経に障害され、視野に欠けた部分ができてしまい見える範囲が狭くなる病気のことを指します。眼圧には季節変動があり、冬場は眼圧が上がりやすいと言われています。寒さは交感神経を刺激して体を緊張状態にし、結果、血圧や眼圧が高くなります。
　
緑内障の中でも、特殊な緑内障は冬場に急激に眼圧が上昇すると、目の痛みや頭痛が発症することもあります。すでに緑内障の治療を受けている方は、特に冬場は定期的な検査を受けることがおすすめです。
　
　

冬場の目のトラブルの原因の多くは、やはり「乾燥」です。
　
コンタクトレンズを使用している方は、メニコンから発売しているコンタクトレンズ装着薬メニコンフィットの使用がおすすめです！　　
　　
コンタクトレンズを装用する前に、レンズ自体に垂らしていただく商品です👌
「うるおい成分」と「ふんわり成分」のはたらきで、うるおいをキープします💓
ソフトコンタクトレンズにもハードコンタクトレンズにもご使用いただけるので、レンズの乾燥やくもり対策に、一つお持ちいただいてはいかがでしょうか？✨
　
　　
冬場は、特に体調を崩しやすい季節です。
目に違和感を感じたら、早めの眼科受診をおすすめします🙇
まだまだ寒い日が続きますが、対策をしながら、冬本番乗り切りましょう！
　
　

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