Menicon Miru 京橋八重洲店こんな症状が眼精疲労かも？？😿

こんにちは

東京駅、八重洲南口から徒歩約分

京橋駅、番出口から徒歩約分

コンタクトレンズショップのMenicon Miru八重洲店です

いつも当店のHPをご覧下さり、誠にありがとうございますm(_ _)m

いきなりですが、ケータイ、パソコン、テレビ、DVD、読書など目を酷使する時間が長く、生活パターンが日常化していませんか？

そんなときの目の疲れを解消する最善の方法は睡眠です

寝て治る程度なら疲れ目ですが、寝ても頑固な疲れが残っていたら眼精疲労の疑いありですよ

こんな症状はございませんか？？

モバイルライフを長時間続けると目は疲れてきます

それは目のピント合わせをする毛様体筋を使い続けることで起こる症状です

目を酷使する現代人のライフスタイルで、目は想像以上に疲れています"(-""-)"

②と③の行動を継続する機会が多い為、目は常に緊張状態なのです！！！

なので疲れてしまった目を労わってあげましょう

まぶたをあたためてあげたり

手元を見る作業などは細かく休憩を挟んであげるようにしましょう

眼科での検査も重要です

メガネやコンタクトレンズを使用している人は、ご自身の目にあっているか確認した方がいいかもしれません(＾◇＾)

当店隣接眼科