Menicon Miru 上野店ガチャ目って知ってる？？正しく理解しよう！！
皆さまこんにちは😊
MeniconMiru上野店です🐥
今回は、皆さん１度は聞いたことある「ガチャ目」についてです👌
ガチャ目って何？どんな状態？？
スマホやパソコンを見ていると、
- 「片目だけ疲れる」
- 「左右で見え方が違う気がする」
- 「片方の目をつぶると見えやすい」
そんな経験はありませんか？
このような状態を、俗に「ガチャ目」と呼ぶことがあります。
正式な医学用語ではありませんが、左右の視力差が大きい状態を指す言葉として使われています。
例えば、右眼視力 1.0 / 左眼視力 0.5 のように
"左右の目で視力や見え方に差がある状態"を「ガチャ目の状態」と言います。
正式には、
- 不同視（ふどうし）
- 左右差のある視力
などと表現されます。
なぜ起きるの？？
原因は複数あると言われています。
① 生まれつき
もっとも多いのが先天的なケースです。
子どもの頃から左右の目の発達に差があり、
- 片方だけ近視が強い
- 乱視が強い
- 遠視が強い
という状態になることがあります。
② 生活習慣
最近増えていると言われるのが、
- スマホの長時間使用
- 姿勢の偏り
- 片目ばかり使うクセ
です。
例えば横向きでスマホを見る習慣があると、片目への負担が偏る場合があります。
③ 目の病気
まれに、
- 白内障
- 網膜の病気
- 斜視
- 弱視
などが原因の場合もあります。
急に見え方が変わった場合は、眼科受診が大切です。
ガチャ目の状態だと何が起きる？
➀目が疲れやすい
左右の目が違う情報を脳に送るため、脳が無理に調整しようとします。
その結果、
- 眼精疲労
- 頭痛
- 肩こり
につながることがあります。
➁距離感をつかみにくい
人は両目で立体感を認識しています。
左右差が大きいと、
- 球技が苦手
- 階段が怖い
- 駐車が苦手
など、距離感に影響することもあります。
③片目ばかり使うようになる
視力差が大きいと、脳が「見えやすい目」を優先するようになります。
その結果、見えにくいほうの目を使わなくなる場合もあります。
「最近なんだか目が疲れるかも...」と感じた時は、そのままにせず眼科の受診をしましょう👌
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