Menicon Miru 大阪上本町店眼の乾燥とは？

こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
Menicon Miru 大阪上本町店です❣

今回は、【眼の乾燥】についてお話しいたします。

・眼がゴロゴロする
・コンタクトレンズが眼に張り付いているような感じ
・しみる
・かすむ

上記でお悩みの方、たくさんいらっしゃるかと存じます。
よくある原因と対策についてお伝えいたしますので、ご参考になれば幸いです。

原因①　眼の酷使

パソコン、スマホを使用する際、集中するとどうしてもまばたきの数が減ってしまい、乾燥に繋がってしまいます。

対策→意識してまばたきを増やし、こまめな休憩をとりましょう。アイマスク等で目をあたためるのも効果的です！

原因②　目薬を点眼しすぎる

実は、眼が乾燥するからといって市販の目薬を点眼しすぎると、涙を洗い流してしまい、結果余計に乾燥してしまうおそれがあります。涙にはいろんな役割（眼の保護、眼に栄養をとどける、細菌の感染予防）がありますので、眼のトラブルを引き起こす可能性も。

対策→人工涙液といった涙の成分と近い目薬がおすすめです。

原因③　合わないコンタクトレンズ

使用感が悪くなってきているのに「こんなものか」と我慢して使ったり、定期交換タイプのレンズを十分に洗浄できていないことも、かすみや異物感の原因になりえます。

対策→眼科を受診し、眼の健康状態を確認する、または適切なコンタクトレンズに変えてみるのも一つの手です。ワンデータイプであれば、一日で使い捨てるので汚れを次の日まで持ち込むことはありません。
さらにメルスプランであれば、乾燥を感じたとき、不調を感じたときに1日、２回～３回付け替えて早めに無くなってしまっても、追加費用なしで新しくレンズをお受け取りいただけます。
エアコンや空気の乾燥でも目は乾きますので、学校や職場、お出かけの際に何枚か予備を携帯しておけば安心ですね。



上記の対策で眼をすこやかに保ちましょう✨✨

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