Menicon Miru 高槻店疲れ目解消☆マッサージ

皆様こんにちはMeniconMiru高槻店です

皆様、日々のお仕事、学業、家事...とお忙しいかと思いますが

お目元ケアは出来てますでしょうか？

忙しいとついつい後回しにしてしまいがちですが、セルフケアはとても大切✨

今日は、簡単に出来る疲れ目マッサージのご紹介です

『疲れ目☆解消マッサージ』

①眉の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す

②鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す

③こめかみを人差し指で、優しく10回ほど押し回す

④下まぶたから指1本分下を、人差し指で優しく10回ほど押し回す

いかがでしょうか

どこでも簡単に出来るので、是非隙間時間に取り入れてみて下さい