Menicon Miru 高槻店まばたきの大切な役割

皆様こんにちはMenicon Miru高槻店です!!

今日は普段何気なくしている"まばたき"のおはなしです☆★

1分間に約20回～30回していると言われている、まばたき

主な役割としては...

①ゴミを拭い取る

②涙を目全体に行き渡らせ乾燥を防ぐ
いわば、ワイパーのような重要な役割をしてくれています

しかし、パソコンやスマートフォンなどを長時間集中して見ている時は、

まばたきの回数が4分の1に減ってしまうのです

このように、まばたきがしっかり出来ていないと

目の表面が涙で保護されないため、目が乾きがちになり

傷つきやすく、痛みなどの症状が出ることも...

そして、とても大切なのが、

「正しいまばたき」が出来ているということ☆

「正しいまばたき」とは

まぶたが完全に閉じているということです。

意外にもこれが出来ていない人が多く、

8割程しか閉じていない人も...

疲れ目やドライアイ防止にもとても大切な"まばたき"を意識的に心掛け、

瞳に優しい快適ライフを送りましょう～♪