Menicon Miru 高田馬場店スマホ老眼に気を付けて！

こんにちは！Menicon Miru 高田馬場店です！

今回は「スマホ老眼」についてです

老眼とは老化とともに段々と近くが見えづらくなる現象で、30代後半から40代にかけて発症することが多いと言われていました。

ですが近年ではPCやスマートフォンなどの普及により、若い世代でも老眼になりやすい人が増えていること、ご存知でしたか？


元々人の目には「水晶体」と「毛様体筋」というものがあり、これらを用いて物を見ています。

遠くを見ている時、毛様体筋は常にリラックス状態ですが、近くを見ている時は一時的な緊張状態になります。ですがスマートフォンの普及により、長時間近くを見ていることが増えたため、本来一時的に起きる緊張状態が長く続くことが多くなり、その結果老眼になりやすくなる、ということが若い世代を中心に頻発しています。これが「スマホ老眼」です。

そんなスマホ老眼ですが、近くが見えづらくなる前に身体に「自覚症状」としてあらわれることも多いです。

例えばこんなこと、心当たりありませんか？

・細かい字が読みにくい

・手元が見えにくい

・目の疲れ

・頭痛

・肩こり

などなど...

これらに身に覚えがあったら遠近両用コンタクトレンズを試してみることをおすすめします！
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