Menicon Miru 静岡店正しい手洗いで手を清潔に！

こんにちは！MeniconMiru静岡店です。

コロナウイルスの流行で、手洗いやアルコール消毒に気を付ける機会が増えたかと思います。

コンタクトをつける時・はずす時は目の粘膜に指が触れるので、清潔な手で行うことが重要です。

そこで今回は正しい手洗いの方法についてご紹介したいと思います！

厚生労働省が推奨している手洗いの順番は、

手の甲→指先と爪の間→指の間→親指→手のひらのねじり洗い→手首となっています。

では皆さまは手洗いにどのくらい時間をかけていますか？

CDC（米国疾病対策予防センター）は、

手洗いしながら「ハッピーバースデーソング」を2回歌い切ること

を時間の目安として推奨しています。

実践していただくと、１セットで10〜15秒ほど、２セット繰り返すと20〜30秒ほどかかります。

時間の長さだけではなく、回数も大切だったんです！

手洗いを楽しく行えるように、ハッピーバースデーソング以外にもご家族などで「手洗いソング」を決めてみてはいかがでしょうか？