Menicon Miru 渋谷店ドライアイについて

こんにちは！MeniconMiru渋谷店です。
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます！

本日は、ドライアイについて紹介いたします。

ドライアイとは涙の分泌に異常が生じ、目が乾きやすくなる病気のことです。主な異常は、涙の分泌量の不足や、涙自体の質のバランスが崩れることです。涙は目の表面を覆い、雑菌や外の乾燥などから目を守る役割があります。その涙に異常が起こることで目の表面に傷を作ってしまい、ドライアイとなってしまいます。
涙の質を維持するためには、涙の3層のバランスを維持する必要があります。涙は「油層」「水層」「ムチン層」に分かれており、それぞれが涙の蒸発を防いだり、目の表面をうるおしたり、涙が表面から落ちないようにしたりする役割を担っています。涙は瞬きによって目に広がっていきますが、長時間目が空いたままだと目の表面から蒸発してしまい、涙が足りない状態になっていきます。



ドライアイの自覚症状
① 目がゴロゴロする
② 充血する
③ 目が疲れる
④ 見えにくくなる　など・・・

ドライアイ改善のために、
① 瞬きを意識的に行う
② 乾燥に気を付ける
③ 目を温める
④ 質の良い睡眠をとること　など・・・

コンタクトレンズを使う上でドライアイの悩みがあることも多いかと思います。
コンタクトレンズやケア用品で改善できることもあるので、この機会にぜひご相談ください。