Menicon Miru 仙台店目の疲れが気になる方へ・・・

みなさん、こんにちは
コンタクトレンズ専門店 Menicon Miru 仙台店です

みなさんは目の疲れが気になることはありませんか
本日は目の疲れを和らげる方法をいくつかご案内いたします

どこでもできる眼球エクササイズ

　ぐるぐる運動
大きくゆっくり目で円を描くように、時計回りで1回転します
次はその反対回りも行います。
合計3セット行いましょう

　はちのじ運動
数字の8の字を横向きに書くように、眼球をできるだけ大きく動かします。
反対回りも行います。
斜め上に目を動かす機会が少ないので、合計5セット行いましょう

　ぱっちり運動
目をぱっちり大きく見開いて、眼球をグッと前に押し出します。
目を固く閉じて、後頭部につけるイメージで眼球を奥の方へひきこみます。
合計3セット行いましょう

3つ全て、目の筋肉のコリをほぐすことができますよ
目の疲れが気になる時に簡単にできますのでぜひみなさん試してみてくださいね

キャンペーンのご案内
1DAY応援キャンペーン
2017.9.1（金）2018.1.31（水）
2WEEK遠近切替サポート　　　※メルス会員様限定
2017.9.1（金）2018.3.31（土）
Magic実感プログラム　　　　　　※メルス会員様限定
2017.10.1（日）2018.3.31（土）
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2017.12.1（金）2018.4.30（月）

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