メニコンショップ スタッフリレーブログ仕事帰りに皇居ラン！

こんにちはメニコン岐阜店からバトンタッチ　　メニコン銀座です

今日は銀座周辺の流行もの皇居ランについてお話します

わたしは先日仕事帰りに初の皇居ランをしてきました

銀座店と皇居は徒歩１５分ほどの距離で、出勤中にランナーとすれ違うこともしばしば・・・

皇居ランに興味はあったものの、至極たまにジムで軽～く走る程度のわたしには皇居ランは敷居が高く、なかなか足を踏み入れられなかったのですが、走り込んでいる友人に誘われ、ついに仲間入りを果たしました

仕事後、竹橋にあるランナー向けの施設で着替えてからスタートコンタクトレンズもハードからスポーツ用のメニコン１ＤＡＹにはめ替え準備万端

なだらかな坂道から始まる、１周約５キロのコースです

皇居ランは銀座から（どこから）でもスタートできるのですが、施設の充実している竹橋を選びました

途中風を感じながら夜景もきれいに見れ、電車や車から見ていた日ごろの景色とはまったく違う東京を実感

皇居ランナーの方々は初心者からベテランさんまで様々で、ルールを守れば誰でもマイペースに走れますちなみに、左回りに走るのが一般的のようです

（横に広がっておしゃべりしながら歩くのはタブーですよ）

へたれの私は途中ウォーキングもいれ、１周で終了情けないです・・・

友人は２周目へと消えていきました

たった１周でも、終わった後は足がパンパン翌日～数日間は階段の上り下りが一苦労でした

でも、汗をかくって気持ちがいいですねそして皇居ラン後のビールは最高でした

東京も先日梅雨明けしたので、またチャレンジしたいと思っています

みなさんのおすすめランスポットはありますか

あるいは健康のための運動、何かしていますか

ご興味のある方は、ぜひ皇居へ

次は九州地方メニコン熊本にバトンタッチです

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