Menicon Miru 則武新町店ドライアイでお困りですか？
2025.08.15
皆様いつもMeniconMiru則武新町店のブログを
ご覧いただきありがとうございます✨
ドライアイでこんなお悩みはございますか？
・何度も目薬をさしている
・目が乾燥して疲れる、仕事に集中できない
・もう自分はドライアイだから...と諦めている
実は「目を温める」ことがとても重要なんです！！
ドライアイの原因
ドライアイになる原因は色々ありますが、マイボーム腺機能不全というものがあります。
マイボーム腺（ヒトの上下のまつ毛の内側にある油がでる腺）の中で
油が固まり詰まってしまうことで油が分泌されずに油層が
不安定になる状態をマイボーム腺機能不全といいます。
油層が破壊されると涙が蒸発し、ドライアイを発症してしまうんです、、、
温熱アイマスクでマイボーム腺の詰まった脂を溶かし、
瞼の血流を改善しましょう♪
出典：書籍「トルマリン温熱アイマスク brown」；LIME研究会＆眼科医監修 出版元（株）リンケージワークス
アイマスクの使い方 シンプル簡単です！
電子レンジで温めるだけ！繰り返し何度でも使えます^^
目を温めると他にもこんな効果が...？
-
血行促進
目の周囲の血流が促されることで、目の疲れがやわらぐことがあると言われています。 -
リラックス効果が期待される
目の周りの筋肉がほぐれ、緊張が緩和されることで、心身のリラックスにつながる可能性があります。 -
睡眠の質の向上につながることも
副交感神経が優位になることで、より良い睡眠をサポートする働きがあるとされています。 -
眼精疲労の軽減に寄与する可能性
目の疲れによる不快感がやわらぐこともあるようです。
目を温める習慣はじめませんか？？👀
