Menicon Miru 名駅店☆　目の健康㉒　☆

こんにちは

いつも当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます

今回は、目の健康シリーズ第22弾です。

皆さん、寝る前についついケータイやスマホをいじっていませんか？

睡眠前に強い光を直視すると、安眠を妨害するだけではなく、視力低下にもつながります

寝る前は少し我慢をして、できれば部屋の照明を落として

体や眼をリラックスさせてあげましょう

 お昼寝はもちろん、睡眠中はコンタクトレンズは、外しましょうね！

 目の健康を守りましょう♥

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