Menicon Miru アスナル金山店これって眼精疲労？

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目の疲れ、かすみ、乾燥などの症状は、目を酷使する方によくみられます。
このような症状の原因は様々ですが、その1つに眼精疲労があります。
なかなか目の疲れが取れないという方は眼精疲労のセルフチェックをしてみましょう。

　　　　　　　　　　　　〇チェックリスト〇
☑目の奥が痛む　☑目の奥が熱い　☑目がかすむ　☑目の疲れを感じる　
☑まぶたがけいれんする　☑目の乾きを感じる　☑涙がよく出る
☑ものが見えにくくなった　☑頭痛がある　☑ひどい肩こりに悩まされている　
☑吐き気がする　☑目の中に異物が入っている感じがある　☑まぶたが重い　
☑パソコンの画面を見ていると眠気を感じる　☑目が赤くなる

これらの症状は、眼精疲労ではない原因で起こることもあります。
そのため、セルフチェックは目安と考え、症状が現れたら早めに眼科を受診しましょう。