Menicon Miru 鹿児島 天文館店👀コンタクトレンズとドライアイの関係って？💧

こんにちは
コンタクトレンズのMeniconMiru鹿児島天文館店です。


コンタクトレンズを使っていて「目が乾く」「ゴロゴロする」「夕方になると疲れる」...そんな経験ありませんか？
実はその症状、ドライアイかもしれません😣

なぜドライアイになるの？

 
コンタクトレンズは目の表面の涙の膜（涙液層）に影響を与えます。

• 💦涙が蒸発しやすくなる
• 🛑まばたきで広がる油分が妨げられる
• 🧊レンズ表面が乾きやすくなる

これにより、涙がすぐに乾いてしまい「コンタクトレンズ関連ドライアイ」が起こります。

こんな症状があったら要注意！

• 👁️乾燥感・異物感（砂が入ったようなゴロゴロ感）
• 😵目の疲れ・重さ（夕方に悪化しやすい）
• 🌫️かすみ目・視力の不安定
• 🔴充血
• 🔥痛み・灼熱感
• 🌟光がにじむ（ハロー現象）

これらが複数当てはまる場合は、ドライアイの可能性大です⚠️

ドライアイ対策方法

 1️⃣ 装着薬でレンズの乾燥予防💧

ヒアルロン酸でレンズにうるおいの膜をつくりコンタクトの乾燥を抑える装着薬がおすすめ！
当店ではメニコンフィットをご用意しています！
乾燥を抑えるほか、付け心地もよくしてくれます。

2️⃣ レンズの種類を見直す🔍

• 🧪シリコーンハイドロゲル素材：酸素透過性が高く乾きにくい
• 🗓️1日使い捨てタイプ：汚れが蓄積しにくい

　当店でご用意のあるレンズはこちら

ただしレンズ変更だけでは根本解決にならないこともあります。
ご自身の目と合うレンズかどうかが重要なポイントなので、スタッフとご相談の上でお客様に合うレンズを探しましょう。

3️⃣ 装用時間を短くする⏰

• 1日8時間以内が理想
• 週に1〜2日はメガネデーを設けて目を休ませましょう👓
• VDT作業（PC・スマホ）時は特に注意📱💻

生活習慣も見直そう！

• 💨加湿器で室内の湿度を保つ
• 👁️意識的にまばたきを増やす
• 💤睡眠・ストレス管理も大切
• 🧼レンズのケアは丁寧に！

スタッフがお客様に合うコンタクト探しを、お手伝いいたします
お使いのコンタクトが今の目に合っているのかどうかを定期的に確認をしながら、より良いコンタクトライフを過ごしましょう。