Menicon Miru 池袋店コンタクトレンズをしていて目が乾く原因は？【池袋 コンタクトレンズ】
➀まばたきの回数が減っている
パソコンやスマートフォンを集中して見ているとき、まばたきの回数は通常の約3分の1に減少するとされています。通常は1分間に約20回まばたきをしますが、画面を凝視しているときは5〜7回程度まで減ることがあります。まばたきが減ると涙が目の表面に十分に広がらず、乾燥感が強くなります。デスクワーク中やスマートフォンを見ているときは、意識的にまばたきの回数を増やすことが大切です。
② エアコンや暖房による環境的な乾燥
オフィスや自宅でエアコンや暖房が効いた室内に長時間いると、空気が乾燥して涙の蒸発が進みます。特に風が直接顔に当たる位置にいると、乾燥はさらに加速し、目に大きな負担がかかってしまいます。
③ レンズの汚れ
レンズに汚れ（タンパク質や脂質）が蓄積すると、涙がレンズ表面に均一に広がりにくくなります。その結果、レンズの表面が乾きやすくなり、装用感が悪く感じやすくなります。
④レンズの含水率が関係している
意外に思われるかもしれませんが、含水率が高いレンズほど乾燥しやすい傾向があります。高含水レンズ（含水率50%以上）はレンズ自体が多くの水分を含んでいるため、環境が乾燥するとレンズが目の表面の涙を吸収してしまうことがあるのです。一方、低含水レンズ（含水率50%未満）はレンズが含む水分が少ないため、涙を奪いにくいとされています。
メニコンフィットは、レンズにうるおいのベールを作り、レンズの乾燥感やゴロゴロ感を軽減するアイテムです。また、化粧品などの汚れがレンズに付着しにくくなる効果も期待できます。「夕方になるとレンズが乾く」「長時間パソコン作業をすると目が疲れる」という方は、ぜひ一度試してみてください😊
コンタクトレンズ等で気になることがありましたら、お気軽にMenicon Miru 池袋店までご相談ください✨
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