Menicon Miru 池袋店あなたの目は右利きと左利き、どちらですか？

皆さまこんにちは。Menicon Miru 池袋店です。

じつは、利き手や利き足があるように、目にも「利き目」が存在するのです。
左右のうち、よく使う方の目を利き目といいます。

今回は「利き目」について紹介します。

人は利き目を中心軸にして、もう片方の目で補助することで、立体的にものを見ています。

自分の利き手や利き足は把握していても、利き目を知っている方は少ないのではないでしょうか？

ここで簡単な利き目の調べ方を紹介します！

自分の利き目が左右のどちらか知っておくと、役立つことがあるかもしれません。

例えば...

・コンタクトレンズやメガネの度数を合わせるとき、利き目がよく見えるよう度数決定をした方が違和感が少なく、目の疲れの軽減にも繋がる場合がある

・カメラでシャッターを切るときに利き目でファインダーを覗くと被写体を追いやすくなり、ダーツや射撃など的を狙うゲームでも利き目でターゲットを狙うと命中しやすくなる

などのメリットがあります。

利き目を把握しておくと役立ちますが、利き目ばかりを意識し偏った使い方をした場合は...

・片目にのみ過度な負担がかかり、頭痛や眼精疲労など体調不良を引き起こすケースがある

・利き目ではないほうの目の機能が衰える、視力が落ちることがある。

などのリスクも考えられます。

利き目を意識するのは必要なときだけにして、普段は両目でしっかりと見ることが大切です。

また、寝転びながらのスマートフォンや読書などは、利き目を酷使する原因に繋がるので注意しましょう。



それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました。

次回からは　Club Meniconアプリ　について紹介します♪