Menicon Miru 市川店寝る前のスマホに注意しましょう！

みなさまこんにちは

ＪＲ市川駅 北口より徒歩２分　　　京成線 市川真間駅より徒歩１０分

コンタクトレンズのＭｅｎｉｃｏｎＭｉｒｕ市川店でございます


いつもホームページをご覧いただきましてありがとうございます


寝る直前に、ケータイやスマホをみていませんか？？

睡眠前に強い光を直視すると、安眠を妨害するだけでなく視力低下にもつながります

寝る前はなるべくケータイやスマホを少しひかえ、
できれば部屋の照明を落として体や眼をリラックスさせてあげましょう


お昼寝はもちろん、睡眠するときはコンタクトレンズは絶対に外してましょう