Menicon Miru 広島本通店健康診断で視力が悪かったのはなぜ？実は「機械近視」かもしれません！

機械の中は意外と特殊な環境

 
測定機器の中は、このような環境です。

・周囲が暗い
・視野が狭い
・距離感が分かりにくい
・のぞいた先の画像だけに意識が集中する

すると脳が「この画像はどれくらい先にあるんだろう？」という距離情報をうまく処理できなくなります。その結果、目は無意識に近い距離へピントを合わせようとしてしまうのです。

毛様体筋が働くと近視として測定される

 
目の中には「水晶体」というレンズがあります。そして、その厚さを調節しているのが『毛様体筋（もうようたいきん）』です。

【遠くを見るとき】

・毛様体筋がリラックスする
・水晶体が薄くなる
・遠くにピントが合う


【近くを見るとき】

・毛様体筋が収縮する
・水晶体が厚くなる
・近くにピントが合う


機械の中で距離感が分からなくなると、毛様体筋が無意識に働きます。すると水晶体が厚くなり、目は「近くを見る状態」になってしまいます。測定機器がその状態を読み取り、「遠くへピントを合わせるにはもっと強いマイナスレンズが必要」と判断したり、視力測定時に近くを見る状態の目になっていることで、遠くの指標が見えにくくなり、実際よりも近視が強い(視力が低下したような)結果になることがあるのです。これが機械近視の仕組みです。

スマホをよく使う方は要注意

 
近年 機械近視が起こりやすいと言われる背景には、スマートフォンやパソコンの普及があります。

・スマホ
・タブレット
・パソコン
・読書
・勉強


これらはすべて近くを見る作業です。長時間続けると毛様体筋が緊張した状態になりやすく、健康診断の際にもピント調節が働きやすくなります。特に学生の方や、デスクワーク中心の方、スマホを長時間使用する方は、機械近視の影響を受ける可能性があります。※個人差があり、必ずしも影響を受けるわけではありません。

健康診断で視力低下＝近視の進行とは限らない

健康診断で視力が悪かったからといって、必ずしも近視が進行したとは限りません。機械近視によって一時的に近視が強く測定されている場合もあります。

しかし...

・本当に近視が進行している
・コンタクトレンズの度数が合っていない
・眼精疲労が強く出ている

上記のような可能性もありますので、結果が気になる場合は眼科で詳しい検査を受けましょう。

コンタクトレンズの度数は自己判断で変更しないで！

健康診断の結果だけを見て、「もっと強いコンタクトに変えよう」と考えるのはおすすめできません。機械近視の影響だった場合、必要以上に強いレンズを選んでしまうことがあります。

度数が強すぎると「目の疲れ」「頭痛」「肩こり」「手元の見え方が悪くなる」などの原因になることもあります。コンタクトレンズは、眼科での検査をもとに適切な度数を選ぶことが大切です。

まとめ

 
機械近視とは、測定機器の中で距離感が分かりにくくなることで、目が無意識に近くへピントを合わせ、本来よりも近視が強く測定される現象です。

健康診断で急に視力が下がっていても、必ずしも近視が進行したとは限りません。見え方に違和感がある方や、コンタクトレンズの度数が気になる方は、ぜひお気軽にMenicon Miru広島本通店へご相談ください。お客様一人ひとりの目の状態や生活スタイルに合わせて、快適な見え方をサポートいたします。

Menicon Miru 広島本通店
☏0120-138-341

10:30～19:00
(日祝 10：30～18：00)
※眼科受付は11:00～となります
定休日：水曜日