Menicon Miru 広島駅前店目の健康のためビタミンCをとりましょう～☆

こんにちは

MeniconMiru広島駅前店です。

今回は目の健康に欠かせないビタミンCについてお伝えします

ビタミンCと言えば果物を思い浮かべる方もいらっしゃいますね

いちご・キュウイフルーツ・レモン・みかんなどの柑橘系

野菜では、芽キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・赤黄ピーマン

・パセリなどです。ビタミンの効果としては、目の水晶体の透明度を

保つと言われています。風邪の予防にも摂り入れてみてはいかがでしょう

メニコンフィットで目に潤いを～