Menicon Miru ミナモア広島店コンタクトレンズユーザーを苦しめる乾燥！体の中からケアしましょ❤

こんにちは！広島駅南口、徒歩５分のＭｅｎｉｃｏｎＭｉｒｕ広島駅前店です

暑い日が多くなってきましたね
こう暑いとエアコンや扇風機が必要になってきますね～

しかし、エアコンで空気を乾燥させたり、扇風機で直接風が当たると、気持ちがよい反面・・・

乾燥してしまいます

目の渇きは本当につらいですよね！

ドライアイは涙の異常が原因で引き起こされます

涙は水分だけでできているわけではありません。
油層、水層、ムチン層の３層からできておりこのバランスが大切です
乾燥したり目を酷使すると、涙の量が減ったり３層のバランスが崩れてしまいます

改善するためには目薬を使ったり、血行をよくするため目を温めたり、といった方法がありますが、食べ物にもドライアイに効果的といわれるものがあります

ドライアイに効果的といわれているのは
ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＣ、アントシアニン、などが含まれる食べ物です

ビタミン類であれば、豚肉、うなぎ、レバー、卵、にんじん、ブロッコリー
など。

アントシアニンは、最近目に良い食べ物として人気のあるブルーベリー、黒豆などです！

ドライアイにお困り方は、このように食べ物にも気を配ってみてくださいね

また、最近このドライアイにも注目の成分として「ラクトフェリン」があります

免疫機能の高めるとしてさまざまな効果が謳われているのですが、ドライアイにも効果が期待できるといわれています！
もともと、涙や目の粘膜にも含まれ、目を守ってくれる成分でもあります

当店ではこのラクトフェリンを含むラフェリアイというサプリメントを取扱いしております



今なら期間限定のキャンペーン特典もあります！！
気になる方はスタッフまでどうぞ～