コンタクトレンズ
Menicon Miru
枚方モール店

■ レンズの購入ができない
■ 手洗い用の水が不足する
■ レンズケア用品が手に入らない
■ 衛生環境が悪化する

といった状況が考えられます。
目のトラブルを防ぐためにも、事前の準備が大切です。

① メガネを必ず準備しておく

災害時の最優先アイテムは「メガネ」です。

断水時には十分な手洗いができず、コンタクトレンズの装着が難しくなる場合があります。
また、避難所生活では衛生管理が難しくなるため、感染症のリスクも高まります。

そのため、普段コンタクトレンズしか使用しない方も、度数の合ったメガネを準備しておきましょう。

チェックポイント

・度数が現在の視力に合っているか
・フレームの破損がないか
・すぐ持ち出せる場所に保管しているか

② 1DAYコンタクトレンズ

普段2週間交換や1か月交換のレンズを使用している方も、災害時用としてワンデータイプを保管しておくと安心です。
1DAYレンズは毎日新しいレンズを使用するため、

・洗浄不要
・ケア用品が不要
・衛生的

というメリットがあります。
避難生活や断水時にも比較的安全に使用できるため、防災備蓄としておすすめです。

目安

★最低でも1〜2週間分のストックがあると安心です

③ レンズケア用品を多めに確保

2週間交換や1か月交換レンズを使用している方は、ケア用品の備蓄も忘れずに。
備えておきたいものは、

・コンタクトレンズ洗浄液
・レンズケース（複数個）

などです。
普段から予備を持っておくことで、急な災害時にも慌てずに対応できます。

④ 手指消毒用品

コンタクトレンズを扱う際は、清潔な手が欠かせません。
断水時には手洗いが難しくなるため、

・アルコール消毒液
・ウェットティッシュ
・除菌シート

などを防災用品の中に入れておきましょう。
ただし、消毒後は十分に乾かしてからレンズに触れるようにしてください。

まとめ

 
災害時は「見えること」が安全確保に直結します。しかし、コンタクトレンズユーザーは断水や衛生環境の悪化によって、普段通りにレンズを使用できなくなる可能性があります。
万が一のときに困らないためにも、

「メガネ」「予備のレンズ」「ケア用品」

の3つを中心に、日頃から準備をしておきましょう