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Menicon Miru 銀座店ドライアイの予防策

2017.12.15

こんにちはおじぎもちうさぎ デコメ絵文字ハート デコメ絵文字


地下鉄銀座駅A1出口から徒歩1分歩く デコメ絵文字ため息 デコメ絵文字


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今日はドライアイの予防策についてお話をしていきます。


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数字/1 デコメ絵文字. 適度に目を休める

パソコンのディスプレイを見続けるデスクワークでは、
気づかないうちに目を酷使しています。
目が疲れないよう適度に休憩し、リラックスを心がけましょう。

また、コンタクトレンズを使用している場合、装用時間を短くすることも
目のために大切です。


数字/2 デコメ絵文字. ディスプレイを見やすくする

パソコンのディスプレイは目より下方、
さらに照明が反射しない場所に置き、
目の乾燥や疲れを予防しましょう!


数字/3 デコメ絵文字. 目に快適な室内環境を整える

冷暖房のきいている室内・車内は乾燥しがち。
加湿器や濡れタオルなどを活用して保湿を心がけ、
さらにエアコンの風を目に直接あてないようにしましょう。



数字/4 デコメ絵文字. まばたきをしっかりする

パソコン作業や細かい手作業、読書など集中しているときは、
まばたきの回数が半分以下になります。
意識してゆっくり深いまばたきをし、目にうるおいを保ちましょう。



数字/5 デコメ絵文字. まぶたをマッサージする

まぶた蒸しタオルなどで数分間あたため、指でやさしくマッサージすると
涙が広がりやすくなります。
ただし自己流ではなく、眼科医に相談して適切な方法で行いましょう。



数字/6 デコメ絵文字. 目薬を活用する

湿度の低い場所に行くときには、目薬を忘れずに携帯しましょう。
また市販の目薬で効果なければ、自分の目に合った目薬を眼科で処方してもらいましょう。



数字/7 デコメ絵文字. 眼科で早めに検査する

ドライアイの症状が強いときや、長引くときは目が傷ついていることもあります。
症状があったら早めに眼科を受診し、医師が処方した目薬をさすなど
適切な治療を始めましょう。


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お願い:
コンタクトレンズは高度管理医療機器です。
必ず眼科医の指示を受けてお求めください。



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お願い:コンタクトレンズは高度管理医療機器です。
当店では、必ず眼科医の指示を受けてお渡ししております。健康保険証をお持ちください。



皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしておりますおじぎ。 デコメ絵文字ハート デコメ絵文字


お問い合わせは、こちらまで
黒電話 デコメ絵文字 0120-103-381

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