Menicon Miru 千葉 C・one店ドライアイセルフチェック！【コンタクトなら千葉駅すぐのメニコンミル千葉シーワン店】
みなさまこんにちは！
今年は暖冬と言われていますが、寒い日が続きますね...
インフルエンザなども流行っていますので、
体調管理に気を付けて、冬を乗り切りましょう！
冬のコンタクトのお悩みといえば、
「乾燥」！！！！
空気の乾燥や暖房の風によって
眼の渇きが気になる方が多いんです。
ドライアイの症状が出ている方はしっかり対策を行いましょう！
ドライアイの症状
目が乾く目が疲れる光がまぶしい目ヤニが出る目が重たい感じ目の痙攣
ドライアイといっても、渇き以外の症状もあるんです！
目が疲れていると感じている方は、
もしかするとドライアイが原因という可能性も！
またドライアイの状態になると、涙が少なくなっているため、
目に異物が入った時に、すぐに洗い流せなかったり
殺菌作用の低下などにつながってしまうことがあります。
そんなドライアイを防ぐためには目を休ませることが大切です。
★対策★
①スマホやPC作業の時は、定期的に休憩をとる
②意識してまばたきを多くする
③目を温めて、血行を良くする
気になることがある場合は、放置せずに
検査を受けましょう！
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