Miru+（ミルプラス）横浜西口店ドライアイ 2018.01.21 最新情報 目について いつもMiru＋（ミルプラス）横浜西口店のブログをご覧いただきましてありがとうございます 寒い日が続いていますが、皆さんは体調など崩されていませんか？？ 空気も乾燥していて目のトラブルも起こりやすい時期でもあります そこで今回は、目の乾燥をテーマにドライアイについて投稿しようとおもいます ドライアイの原因はさまざまですが、 ①コンタクトレンズ長期装用による涙を吸収してしまうために起こるケース ②パソコン、スマホ、ゲームなど画面を長く見続けていると無意識のうちにまばたきの回数が減り、まばたきをしないことで涙の分泌が減ってしまうケース ③エアコンなど空調の効いた部屋で作業することが多いケース。風が強い日や冬は、空気が乾燥していて目も乾きやすいようです ④仕事や勉強が忙しく、睡眠不足や疲労で起こるケース があります ドライアイの症状として、 涙が少なくなることによる角膜の表面にキズができたり、涙があふれてにじむ感じ、目の異物感や痛み、充血などの症状があります 日常での対処法として、 パソコンやスマホを長い時間使っている方は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう 一つのことに集中しているとまばたきが減っていることがあります。意識的にまばたきをするように心がけましょう 室内の空調は適度に調節し、加湿器を利用して目の乾燥を防ぎましょう 眼科で目薬を処方してもらうのも効果的です。コンタクトレンズの受け取りや交換で定期検査をする際、ドライアイの症状で気になることがあれば医師に相談してみましょう ★横浜でコンタクトレンズのことならMiru＋（ミルプラス）横浜西口店へ★ Tweet ブログ一覧へ戻る Miru+（ミルプラス）横浜西口店 店舗詳細へ戻る
パソコンやスマホを長い時間使っている方は、こまめに休憩を取り、一つのことに集中しているとまばたきが減っていることがあります。室内の空調は適度に調節し、加湿器を利用して目の乾燥を防ぎましょう眼科で目薬を処方してもらうのも効果的です。