Menicon Miru 町田店おやすみ前には目を休めましょう★

みなさん、こんにちは！

みなさんは、１日にどのくらい、スマートフォンや携帯電話の画面を見ていますか？

ブログやツイッターをチェックしたり、アプリで遊んだり、手放すことができない方、多いのではないでしょうか？

ついつい、布団の中で寝る直前まで画面を見てしまったり・・・なんてこともありますよね

しかし、スマートフォン・携帯電話の画面の明かりは、

安眠の妨げになってしまいます・・・！

夜、なかなか寝付けなかったり、

夜中に目が覚めてしまう、ということにも繋がりますので、

寝る前はすこーし我慢して、瞳も体もゆっくり休めてあげましょう

コンタクトは町田駅近く

メニコン町田へどうぞ（*＾ｖ＾*）♥