Miru+（ミルプラス）名古屋笹島店目にいい成分・食べ物

2021.02.24

Miru+(ミルプラス)名古屋笹島店の

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ありがとうございます。

ここ最近、なんだか物が見えづらい...。
目が疲れやすくなったなあ...。
といった場面があるかもしれません。

様々な要因がありますが、
日ごろの食生活の中に
改善のヒントがあるかもしれません。

今回は、目に良い食べ物や成分について
ご案内いたします✨✨

🍃目にいい成分＆食べ物
　→アスタキサンチン
　疲れ目や目の使用による肩や腰の負担を減らす効果が期待できます。
　鮭・えび・鯛などに多く含まれます。

　→アントシアニン
　目の網膜にある色素、ロドプシンの再合成を促進し、
　疲れ目の回復などに効果があると言われています。
　ブルーベリー・ぶどう・赤じそ・黒ゴマなどに多く含まれます。

特にアントシアニンは
「第二次世界大戦中にイギリス軍のパイロットが
ブルーベリーのジャムを食べたら、
暗い所での視力が改善し、はっきりと物が見えた」
というエピソードがあるほど、
目に良い効果が期待されています✨

実は、このアントシアニンをお手軽に、
取り入れるサプリメントがあります！！

めにサプリビルベリー＋M

こちらのサプリメントには、
北欧産ビルベリー由来のアントシアニンが
一日に43.2mgも取れることが出来ます！！

（ビルベリーとは、北欧に自生する野生種のブルーベリーです。
他のブルーベリーの品種と比べて多くのアントシアニンを
含んでいます🍃✨✨）

一日２カプセルで気軽にアントシアニンを
摂取して、
快適なアイライフを実現しましょう♪♪