Menicon Miru 高槻店☆春に目がかゆい方へ☆

こんにちは Menicon Miru高槻店です

いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます


日ごと暖かさを感じられるようになりましたが皆様いかがおすごしでしょうか

最近では花粉による目のアレルギーで悩んでいる方も増えています

今回は日常生活で出来るセルフケアをご案内致します

外出時　

マスク、メガネを着用する

花粉が付きやすい素材（ウール）などの衣服を避ける

玄関先で服についた花粉を払う

帰宅後は、手洗い、うがい、洗顔をする

自宅での過ごし方

窓から花粉が入らない様に開けっ放しにしない

洗濯ものや布団等なるべく外に干さない

日常生活

バランスの良い食事をとる

睡眠をしっかりとる

適度な運動をする

これから天気も良く外でおもいっきり春を満喫したいですよね


花粉のせいで目がかゆいからといって、強くこすると目を傷つけてしまいます


目に優しい対処方法もお伝え致します


かゆい時は冷たいタオルで冷やしましょう


タオルでまいた保冷剤で冷やすのもオススメです


アレルギーの目薬をさす前に人工涙液の目薬で花粉を洗い流す


人工涙液の目薬は防腐剤の入っていないタイプや一回使い切りタイプ等が清潔です


皆さんも辛い花粉の時期を乗り切りましょう