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Menicon Miru 静岡店瞳の若返り♡

こんにちは笑顔*ハート デコメ絵文字コンタクトレンズのメニコン静岡です笑顔*ハート デコメ絵文字


いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます☆いつもありがとう☆ デコメ絵文字


皆さまご存知ですかはてな デコメ絵文字はてな デコメ絵文字

瞳も鍛えれば若くなるはずなんです目 デコメ絵文字ふきだし(キラキラ) デコメ絵文字


今回は眼の若々しさを保つトレーニング方法のご紹介ですっ(キラキラ) デコメ絵文字


☆『毛様体筋』を鍛える!
水晶体の周りにある毛様体筋を鍛えて、ピント調整力の持続!!

①目をギュッとつむります
②パッと大きく見開いて...
③顔を動かさず、目玉をぐるりと1回転

とっても簡単ですドキドキハート(赤) デコメ絵文字ドキドキハート(黄緑) デコメ絵文字
1日約2分毎日続けて筋力UPを目指しましょう。


★目を温めて、血管を鍛える!
ホットタオルなどでまぶたを温めて、目の周りの血行をスムーズにさせましょう。


☆食べて、老化防止力を鍛える!
眼の老化防止には『ルテイン』という栄養素。
ブロッコリーレタスに多く含まれる抗酸化物質のひとつです。
毎日の食事などで、上手に摂取しましょう。

気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいかお デコメ絵文字


メニコン静岡では皆様の瞳の健康を大事にしていますニコちゃん(笑う) デコメ絵文字

コンタクトレンズの事でお悩みなどございましたら

お気軽お越し下さいませほし デコメ絵文字


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