Menicon Miru 熊本店スマホ老眼ってご存知ですか？
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こんにちは！！
いつもメニコン熊本のホームページをご覧いただきありがとうございます♡♡
皆さん、"スマホ老眼"という言葉をご存知でしょうか？？
最近、20代・30代の若い人たちの間で、
「手元が見にくい」「夕方になると物が見づらい」「目が疲れる」などといった、
老眼と似た症状に悩む人が増えています(+o+)
これはスマートフォンの長時間使用などによって起きるため、"スマホ老眼"と呼ばれています。
最大の原因は目との距離が近すぎることと言われていて、
放っておくと肩こりや頭痛などの全身症状が出ることもあるようです。
ただ、スマホ老眼は一般的な老眼と違い、一時的なものだと言われており、
以下のようなことに気をつけることで予防ができます。
・スマホを使用する際、途中休憩を入れる
・目とスマホを40㎝離す
・意識的にまばたきをする
自分もスマホ老眼かも・・・と思った方、ぜひ試してみてください！！
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