Menicon Miru 東岸和田店目の疲れを和らげましょう♪

こんにちは

メニコン岸和田トークタウンです。

ケータイ、パソコン、テレビ、DVD、読書など、

目を酷使する生活パターンが、日常化していませんか？

そんなときの目の疲れを解消する最善の方法は、睡眠です。

寝れば治る程度なら疲れ目ですが、ぐっすり寝ても目が痛いなど、

頑固な疲れが残っていたら「眼精疲労」の疑いあり！

あなたの目に、こんな症状ありませんか？

「眼精疲労」のセルフチェックシートとして、
☑目の奥が痛い・熱い
☑目がかすむ
☑目が疲れる
☑まぶたがけいれんする
☑目が乾く
☑涙がよく出る
☑視力が落ちた
☑頭痛がする
☑肩こりがひどい
☑吐き気がする
☑目がゴロゴロする
☑まぶたが重い
☑パソコン画面を見ていると眠くなる
☑目が充血する

是非一度確認してみてください！